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冬季脚干裂怎么办?

普及科学养生之法,塑造身心健康 华夏养生堂.hxyst.com.| 发表日期:2015-10-23 | 华夏养生群 33787342

天寒地冻的冬季,最容易的就是动手动脚了,如果不注意保养的话,很容易就引起手脚开裂的,那么该怎么办呢?今天就跟小编一起来看下脚后跟开裂怎么办,12个妙招还你光滑美足。

  冬季脚干裂怎么办?

  对女生来说在冬季养生尽量避免穿着高跟鞋。高跟鞋会让双脚过于疲劳,影响脚部血液循环,加重脚跟开裂的可能性。穿着舒适、透气,保暖的鞋袜才是好选择。

  1、减少用凉水的次数

  避免皮肤因受凉而减少对皮脂的分泌。少用碱性强的肥皂,尽量避免直接接触酸、碱等化学品物质。

  2、热水泡脚

  睡前以热水泡脚可以促进足部血液循环,还能够安神助眠。泡脚后涂抹足霜,或是质地较厚的手霜,给予足部肌肤滋润保护。并稍加按摩以使局部皮肤湿润柔软,并穿袜子睡觉。

脚后跟开裂怎么办 12招还你光滑美足

  3、外涂土豆蜂蜜糊

  秋冬寒冷干燥,很多中老年人脚跟干裂,疼痛难忍,可用土豆蜂蜜糊外涂来防治。取新鲜土豆1个,去皮,用榨汁机搅成糊状,加入蜂蜜20毫升调匀,热水泡脚后均匀涂抹于患处,并用保鲜膜包裹30分钟,每天1次,连用2周。

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