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冬天室内干燥怎么办 介绍加湿器的妙用须知

普及科学养生之法,塑造身心健康 华夏养生堂.hxyst.com.| 发表日期:2015-11-18 | 华夏养生群 33787342

  【导读】冬天室内干燥怎么办?冬风呼啸,吹过的地方带走了大部分的水分,空气里留下的是干燥。在人身体内,有百分之七八十都是水,皮肤没有水的滋润,会干燥。加湿器是解决这一烦恼的上上选,但如何正确地使用加湿器呢?下面小编就给您详解吧!

  冬季使用加湿器必知手册

  秋冬季干燥,很多人都打开了加湿器。但若长时间不当使用,就可能带来健康隐患!

  1、使用加湿器前要清洁屋子

  首先要对房间进行彻底的清洁,清除家具、床品、地上的灰尘。如果室内灰尘太多,一旦使用加湿器,房间内空气湿度增加后,附着在灰尘上的病菌在湿润的环境中就会快速繁殖,大大增加房间内病菌的数量。并且使用加湿器时一定要注意开窗通风换气,让室内空气得以更新。

冬天室内干燥怎么办 介绍加湿器的妙用须知

  2、加湿器应用凉开水或纯净水,而非自来水

  加湿器说明书显示,加湿器内要求装烧开晾凉的水或纯净水,而非自来水。因为自来水里含有很多杂质(如金属离子等),这些杂质经过加湿器雾化后会被吸入呼吸道,出现、胸闷等症状。倘若是病人,则容易引发哮喘;如果是患者,则容易加重过敏症状。

  3、不要把加湿器当美容机

  加湿器只要保证足够清洁即可,有些人在水中添加杀菌剂、等,希望加湿器能起到杀菌、防病等功效。医生提醒,这样做不仅无效,而且有害。这些化学成分中的添加剂经过雾化处理喷到空气中,会对人体对呼吸道造成刺激,损伤气道黏膜。

冬天室内干燥怎么办 介绍加湿器的妙用须知

  4、位置摆放有讲究

  加湿器最好放置在1米左右高的稳定平面上,尽量远离热源、腐蚀物和家具等,还要避免阳光直射。加湿器要与家具和电器保持一定的距离,以免受潮。加湿器属于电子产品,工作中可能会有一定的电磁辐射,人体应与之保持一定的距离。

  5、预防“湿”过头

  加湿器对缓解室内的干燥确实有好处,但不要“湿”过头。有研究显示,加湿器使用时间过长,室内比较潮湿,再加上适宜的温度,容易滋生细菌。室内最适宜的湿度应为50%左右,若湿度高于65%,空气太过潮湿,容易诱发、、等疾病。专家建议,在使用加湿器过程中,最好在室内安装一个湿度表,要注意调节加湿器的使用时间,常开窗通风。

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