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冬季养生 吃这一物胜过补药

普及科学养生之法,塑造身心健康 华夏养生堂.hxyst.com.| 发表日期:2015-11-22 | 华夏养生群 33787342

  【导读】冬季养生,主要是驱寒进补,有些人吃不来,感觉味道太重了,一些海鲜类食物的腥味又比较浓,还有什么适宜冬季喝,又能驱寒暖胃?喜爱清新口味的人,都来喝喝它吧!下面小编就给您推荐!

  冬季养生吃这一物比补药还好

  黑茶属于后发酵茶,主要品种包括安化黑茶、四川藏茶、广西六堡茶以及我们所熟悉的云南等。黑茶性温,对人体胃部的刺激性较弱,虽不能说得上养胃护胃,但是黑茶尤其是陈年黑茶的暖胃作用还是不错的。

  寒冬季节,天气寒凉,这时候人的身体容易受冷,往往是肠胃最先出问题,喝黑茶可以生热暖胃,正合适。喝黑茶的好处可不只有这一点,黑茶可以助消化、解油腻、顺肠胃,可以说,降脂不在话下,不用再担心因天冷吃多了而发胖。

冬季养生 吃这一物胜过补药

  另外,黑茶还有着缓衰老、降血压的功效,对老年人来说可是极好的养生品,对常抽烟喝酒的人来说也有不错的解毒的效果。天气逐渐变冷,可能大家都在寻求一种更好的保暖方式,黑茶不仅暖胃暖身又暖心,还适应不同人群的不同需求。无论是消脂、还是排毒解毒,黑茶都有其突出的功效,如果你也喜欢喝茶,在即将来临的冬天,不如试试喝黑茶。

  黑茶的功效一

  黑茶有止渴、抗辐射、抗癌、防癌、助醒酒、促进消化、、延缓衰老、降等作用。能增强大脑中枢神经活动的敏锐性,提高思考能力、降血压、抑制动脉硬化等等。茶属于后发酵茶,其独特的加工过程,尤其是微生物的参与使其具有特殊的中医药理功效,其富含茶多糖类化合物被医学界认为可以调节体内糖代谢(防止)、降血脂、血压、抗血凝、血栓、提高机体。临床试验证明,黑茶之特殊功效显著,是其他茶类不可替代。

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  过利用高通量筛选技术,选择10个现代疾病的模型,研究了黑茶对人体健康的功能,其中包括降血压、降血脂、降血糖模型,抑制癌细胞扩散模型、提高人体模型等等。通过模型评价发现,千两茶和茯砖对降压、降脂、降糖有显效,对人体脂肪代谢、体重控制非常有帮助。

  此外,千两茶的提取物对细胞、肝癌细胞的扩散有抑制作用。数百年来历史证明,它是边区牧民的生命之饮,“宁可三日无食,不可一日无茶”,这就是黑茶独特的药理功效的见证。现在随着人们生活方式和饮食结构的变化,摄脂饮奶越来越多,饮用黑茶越来越有必要。

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