眼鼻干痒怎么办 润秋燥就得这么办

　　【导读】眼鼻干痒怎么办？秋天气候干燥，我们身体内部也很容易受感染，变得干燥，一般容易表现为眼睛和鼻子干痒，怎么样润是根本，下面小编就来给您详解吧！

　　中医认为，五官与身体的五脏健康息息相关，五官气色之好坏可透露出人体健康的蛛丝马迹。因此，只要每天早晨照镜子时好好观察脸上的一些变化，再综合自觉症状等，就能大致掌握五脏六腑的健康状况。

　　眼干：肝阴不足

　　抗干法：多饮、代茶补阴养肝，睛明穴生泪。

　　入秋以来，特别是对于整天对着电脑上班的人来说，明显感觉到眼睛干涩。秋季眼睛干涩主要是受外界因素、饮食及生活习惯等因素的影响，长期使用电脑、过多摄入辛辣食物，都容易使眼睛干涩。

　　从中医上相对应的脏器来讲，眼睛主要是肝开窍于目，眼干主要反映的是肝阴不足的表现。

　　因此，秋季抗眼干可以吃些润燥类的，如梨、及秋季时令的水果，不过瓜类等偏凉的食物，在秋季时要慎食。另外，一些花茶也能起到养肝的作用，如茶、茶，还可以用、各10g，天冬适量泡茶饮用。

　　此外，还可以通过穴位来刺激眼睛分泌泪液，秋季眼干主要原因是泪水分泌不足，可试着揉揉睛明穴(位于面部，目内眦角上方凹陷处)。