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十分钟甩掉大肚腩 一贴膏方帮你轻松搞定

普及科学养生之法,塑造身心健康 华夏养生堂.www.hxyst.com. | 发表日期:2015-11-22 | 华夏养生群 33787342

  【导读】十分钟甩掉大肚腩,肚子肥是男女的通病,过了30岁,就眼巴巴看着肚子上的圈,里面的气越来越满,要减掉这坨肥肉,比登长城还难,有什么好方法,能快速又安全?下面就和小编来看看膏方的做法吧!

  轻身祛浊膏

  药物组成

  中药煎剂:法半夏100克、100克、100克、制大黄30克、制首乌150克、60克、五灵脂100克、鬼箭羽100克、150克、生150克、泽泻150克、土茯苓150克、炒薏苡仁150克、海藻150克、僵蚕100克。胶类药:龟板胶50克、鹿角胶100克、50克。

十分钟甩掉大肚腩 一贴膏方帮你轻松搞定

  调味药:汁200毫升、100克。

  药物加减方法:睡眠欠佳者,加炙远志60克、夜交藤200克;食纳欠馨者,加生150克、炒麦芽200克;者,加至150克,制大黄至60克;下肢浮肿者,加生300克、木防己100克;嗜睡者,加葛根300克、生麻黄10克。

  制备方法

  1、我们把中药饮片放在砂锅里面,然后加入适量的凉水进行浸泡一个小时的样子,然后用大火煮开,再用小火煮半个小时,直到煎出300毫升药汁的时候,再将它倒出来。

  2、将药渣添冷水继续煎煮,先用大火煮开,再用小火煮15分钟,煎出药汁约300毫升,倒入第1次的药汁中。

  3、同上煎煮法煎煮第3

十分钟甩掉大肚腩 一贴膏方帮你轻松搞定

  次,水烧开后用小火煎煮15分钟,煎出药汁约300毫升,倒入前两次的药汁中。

  4、把、龟板胶、鹿角胶放入黄酒中浸泡去腥,待膏溶胀后,倒入煮好的清药汁中。

  5、煎煮浓缩药汁,沉淀,离火待用。

  6、将汁、冲入浓缩药汁中,用小火煎熬,不停地搅拌,熬至黏稠状。

  7、离火,自然冷却。用洁净干燥的搪瓷罐、瓷罐、砂锅存放。若用砂锅存放,砂锅底最好抹一层麻油。存放于冰箱中。此为1个月左右的膏滋量。

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