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蜂蜜忌与什么同食 这些食物与蜂蜜相克

普及科学养生之法,塑造身心健康 华夏养生堂.hxyst.com.| 发表日期:2015-11-12 | 华夏养生群 33787342

  【导读】忌与什么同食?蜂蜜是一种非常普遍,功效又特别多的食物,蜂蜜可以添加到里,和一些果汁混合喝,或涂在面包上作调味剂,口味甘甜又美容护肤。可是,蜂蜜和一部分的食物是相克的,不能同时食用,究竟有哪些食物呢?下面小编就给您介绍吧!

  吃了不能吃什么?

  1、  

        含C丰富,容易被中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外,蜂蜜可通便,韭菜富含纤维素而导泻,一起吃容易引起。

  2、大米

  不能和大米一起吃,两者同食会伤胃。

  3、

  、不宜冲食。豆浆含量比还高,而蜂蜜主要含有75%左右糖和果糖,还含少量有机酸,两者冲兑时,有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀,不能被人体吸收。

蜂蜜忌与什么同食 这些食物与蜂蜜相克

  4、葱蒜

  《医宗金鉴》中说:“葱蒜皆不可共蜜食。若共食令人利下。”中含有多种复杂的有机成分,其中有机酸和酶类遇到葱蒜里面的氨基酸,会产生有害物质,从而刺激肠道导致。

  5、莴苣

  莴苣与相克,同食不利肠胃,易致。和蜂蜜的食性相克,这是因为蜂蜜富含蜡质,具有润肠通便的作用,但蜂蜜的食物药性属凉,莴笋性冷,如果将莴笋和蜂蜜一起食用的话,则会刺激肠胃,导致腹泻的发生。

蜂蜜忌与什么同食 这些食物与蜂蜜相克

  6、生

  同样的,生的食性也属凉,与一起吃会产生腹胀的感觉,从而导致、等情形的发生。

  7、

  与相克。同食会伤眼睛,引起眼睛不适,严重会失明。

  8、李子

  据文献记载,李子不可和雀肉、同食。

  9、

  味甘、咸、性寒、有小毒,能清热散血,下大肠浊气。豆腐中含有丰富的矿物质,容易与中的酶类发生化学作用,不利于人体的营养吸收。

  10、开水

  营养成分中酶类尤其是淀粉酶对热极不稳定。温度过高,会导致蜂蜜特有的香味和滋味受到破坏而挥发,抑菌作用下降,营养物质被破坏。所以,如果要喝蜂蜜水的话,就应该用温水冲服。

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