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米饭不能和什么一起吃 剩饭加热吃好吗

普及科学养生之法,塑造身心健康 华夏养生堂.hxyst.com.| 发表日期:2015-11-17 | 华夏养生群 33787342

  【导读】不能和什么一起吃?米饭是南方人的主食,吃饭的时候一般都会搭配着菜一起吃,其实有些食物是不能和米饭一起吃的。接下来让我们一起了解下,米饭到底不能与哪些东西同食。

  作为我们常见的主食,很多人都喜欢在吃饭的时候配很多食物,但是你知道吗?有的东西是不能和米饭一起吃的。今天小编就给大家介绍吃饭的时候不能吃什么,了解这些食物相克的知识对我们的身体健康有很大的帮助。

  1稻米

  大米不宜与马肉、、苍耳同食。

  2

  不宜与糖同煮;与糖精、同食会中毒;与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉同食导致;同时不宜与、、茶同食。

  3

  不宜与、甘草、、虾、鸽肉、、、驴肉、羊肝、、、、、肉、同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。

米饭不能和什么一起吃 剩饭加热吃好吗

  4

  与瘦肉不合适同食,因为牛奶里含有大量的钙,而瘦肉里则含磷,这两种营养素不能同时吸收,国外医学界称之为磷钙相克。钙磷最佳比为1:1到1:1.5之间,此时互相促进吸收。

  5

  酒与不宜同食,会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体,而在肝脏中产生毒素,导致肝病;另外萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者最好不要同食。

米饭不能和什么一起吃 剩饭加热吃好吗

  6干

  不宜与同食;不宜与酸涩的水果共同食用,易造成胃肠不适。

  剩能加热吗

  中的主要成分是淀粉,淀粉在人体内的消化程序为:首先,口腔内的唾液淀粉酶将淀粉水解成糊精及麦芽糖。

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