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翁虹在生完孩子之后身材依然保持完美,如何做到的?

普及科学养生之法,塑造身心健康 华夏养生堂.www.hxyst.com. | 发表日期:2015-10-23 | 华夏养生群 33787342

  【导读】生育是每个女人都要经历的过程,然而完美的身材对女人来说也是很重要的,那很多女人在生完宝宝都失去了完美的身材,但是翁虹在生完孩子之后身材依然保持完美,那她是如何做到的呢?下面一起来看下吧。

  一、怀孕期间,根据内分泌变化进行温和的调理

  针对孕期和产后初期的内分泌和荷尔蒙变化,翁虹对肌肤采取温和调理的方式。她根据夏季清爽、冬季滋润锁水的原则选择护肤品,选择的产品不含铅、汞、香料、酒精和各种添加剂,尽量多选择天然或草本的产品。

  若怀孕的时候需要化妆,要特别注意做好妆前的隔离、打底等保养功夫,以免刺激到肌肤;避免使用唇膏、唇彩等产品。

辣妈翁虹火辣身材保养秘诀

  二、产褥期食补+加上温和型精华产品

  生产后,女性的荷尔蒙分泌波动非常大。翁虹使用麻油和高汤,代替以往做菜的时候使用的食用油和水,麻油具有滋补养颜的功效,高汤营养比较丰富。此外鱼汤、糯米粥具有很好的滋养、进补、排毒的功效。而且要注意少吃多餐,有助于塑造体型。

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