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章子怡始终坚持“三多”的保养政策

普及科学养生之法,塑造身心健康 华夏养生堂.www.hxyst.com. | 发表日期:2015-10-23 | 华夏养生群 33787342

章子怡从出道到现在,多次荣获外媒评选的“最美人物”、“最性感人物”等称号,多年以来一直保持着女神的模样与身材,很多人都想知道她是如何保持的吧,下面就一起来看看吧。

  1、“三多”保养政策

  在美容保养上,章子怡始终坚持“三多”的保养政策,即多喝水、多睡觉、多吃水果。最然这个方法看起来好像很简单,但是要坚持下来也不是件容易的事。多喝水可以帮助身体新陈代谢,排出体内的多余废物。多睡觉能够帮助补充体力,而多吃水果则能够补充多种维生素和矿物质,皮肤自然也就会好起来。

章子怡护肤保养全攻略 女神就是这么练成的

  2、养颜护肤要煲汤

  章子怡另一项独门护肤秘方是喝汤,比起不少的内地女演员,章子怡对汤汤水水的重要性的认知要早得多。她在拍摄《卧虎藏龙》的时候,剧组的人每天都会煲各种各样的汤,而章子怡也是从那时候开始知道这些汤水对皮肤非常好。所以对于一些爱美的MM们来说,平常也可以多煲汤来让自己的皮肤更加细腻。

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