首页 > 养生人群 > 男性养生 > 男人该如何判断自己是否不举呢?

男人该如何判断自己是否不举呢?

普及科学养生之法,塑造身心健康 华夏养生堂.www.hxyst.com. | 发表日期:2015-11-22 | 华夏养生群 33787342

勃起障碍的男人一般没有办法完成正常的性生活,因此感到自卑,不仅影响心理还可能对生活造成影响。男人该如何判断自己是否不举呢?往下看就知道了。 

判断性能力有哪些奇妙招数(供图/华盖)

早晨判断不准确

很多男性早晨醒来,若发现阴茎让尿给“憋”硬了,便会忍不住窃喜,觉得这是性能力强的表现,反之则会担心自己不行了。一些男科医生在诊疗时,也会询问清晨勃起的状态。实际上,这只是性能力的一个侧面,真正能反映男性性功能问题的应该是深度睡眠时,或是做梦时的勃起。

夜间勃起判断有方法

夜间勃起是伴随着深度睡眠而出现的阴茎活动。此时眼球快速不规则运动,肌肉更加松弛,体温和血压升高,呼吸、心率加快,体内各种代谢功能明显增加。在这一阶段,人们往往会做梦。这时出现勃起,可以给阴茎灌注高血流量,保证氧气和营养物质的补充,是勃起功能的自我维护。这种勃起不受心理因素的干扰,能真实地表现出性功能状况。一般男性每天晚上会有3~5次勃起,每次平均时间15分钟,甚至长达1小时左右。

明确夜间勃起状况,对鉴别生理性或心理性勃起功能障碍非常重要。有些男性发现自己有良好的夜间勃起后,困扰多日的性功能问题也就不治而愈了。但男性自行观察清晨勃起状况的做法并不可靠。这是因为睡眠质量不好、易醒,情绪焦虑、紧张等,都会影响清晨勃起。同时,有些人醒来时,正处于非快速睡眠相阶段,自然就没有勃起了。

 相关文章

 编辑推荐

 养生资讯

 养生标签

 图文资讯

热门图文

两性健康

猜你喜欢