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冰糖芝麻肘子可防止脱发

普及科学养生之法,塑造身心健康 华夏养生堂.hxyst.com.| 发表日期:2015-10-23 | 华夏养生群 33787342

【导读】脱发给人们的生活带来了诸多的烦恼,尤其是广大的年轻朋友。针对这一点,大家都知道哪些有关脱发的预防方法呢?在今天的文章里小编将给大家介绍一些有关脱发的饮食的方法,希望这些食疗方能够帮助你更好的解决脱发问题。

饮食如何防止脱发

冰糖芝麻肘子

制作方法

1.首先我们要将肘子处理干净,然后还要把芝麻炒香研细;

2.姜洗净切片;葱洗净切段;铝锅置中火上,加汤,放入肘子,烧开后撇去血沫,下盐、冰糖、糖色、姜、葱、黄酒,炖烂后捞起盛入盘中;

从饮食方面如何防止脱发

从饮食方面如何防止脱发

3.将汤汁倒入炒锅内收成浓汁,淋在肘子上,撒上芝麻面即可食用。

营养解析

猪肘:猪蹄膀富含丰富的蛋白质,尤其是含有大量的胶原蛋白质,这和肉皮是一样的,这些营养元素可以有效的促使人体皮肤丰满、润泽,还能够很多好的强体健身。

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